5時間ほどで目が覚めた。わりとスッキリ。Oura Ringで毎朝判定された睡眠の質を確認してると、時間だけじゃないと分かるし、昨日8時間寝たからまあいいか。

南牧村の公式サイト、観光向けサイト、いずれもひどい。見ようという気分が失せる。ウェブサイトはデザインじゃ無いという例だな。

晩飯は、だし巻き玉子のような物、冷奴、キャベツサラダのような物、金時豆煮たやつあまり、きゅうりと椎茸の味噌汁、を日本酒飲みながら、であった。